மருத்துவம்

மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட, எளிதில் கிடைக்கும் “கற்பூரவள்ளி இலையின்” ஏராள நன்மைகள்…

கற்பூரவள்ளி அறிவியல் பெயர் பிளெக்ட்ரான்டஸ் அம்போயினிகஸ் மற்றும் ஒருமுறை அது கோலியஸ் அம்போயினிகஸ் என அடையாளம் காணப்பட்டது. கற்பூரவள்ளி ஆங்கிலத்தில்

மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் எளிய 5 வழிகள் – கடைபிடிக்கும் முறை…

மன அழுத்தம் என்பது நம்மை எந்நேரத்திலும் தாக்கலாம். நம்மை சுற்றி நிலவும் சுழல்கள் மற்றும் சமூக அமைப்புகள் அடிக்கடி நமக்கு

இயற்கையான முறையில் மூக்கடைப்பை சரிசெய்ய எளிய முறைகள்…

அடிக்கடி மூக்கடைத்துக்கொள்ளும் பிரச்னை குழந்தைகளுக்கு அதிகமாக இருக்கும். பெரும்பாலும், சைனஸ் தொல்லை இருப்பவ ர்களுக்கு இந்தப் பிரச்னை சற்று அதிகமாகவே

கொரானா போன்ற கொடிய வைரஸ்களை அளிக்கும்”கபசுரக் குடிநீர்” -தயாரித்து பயன்படுத்தும் முறை…

கபசுரக் குடிநீர் நமது பாரம்பரிய மருத்துவ முறையான சித்த மருத்துவத்தில் முக்கிய மருந்தாக கருதப்படும் கபசுரக் குடிநீர் சளி, காய்ச்சல்,

“உடலுக்கு வலிமை தரும்” எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட “பேரிச்சம் பழம்”

பேரிச்சம் பழத்தில் பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, மாங்கனீசு, வைட்டமின் பி6 ஆகிய சத்துக்கள் உள்ளது. பேரிச்சம் பழத்தில் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் சிறியவர்கள்

கடினமான உணவுகளை எளிதில் ஜீரணமாக்கும், “இஞ்சி” யின் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளே..!!

நம் உடலில் சுரக்கும் மூன்று திரவங்கள் செரிமானத்துக்கு முக்கியமானவை. எச்சில், செரிமான அமிலம், கல்லீரலில் சுரக்கும் நொதியான பைல். இந்த

ஏராள மருத்துவ குணம் கொண்ட “குடைமிளகாய்” யை, நம் உணவில் சேர்பதால் கிடைக்கும் எண்ணற்ற பலன்கள்…

குடைமிளகாய் வயது முதிர்வை தடுக்கும் தன்மை கொண்டது. புற ஊதாக்கதிர்களால் தோலில் ஏற்படும் கருமை, சுருக்கம், வறட்சியை போக்கி தோலுக்கு

“வேக வைத்த முட்டை” யை சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா? – விரிவாக பார்ப்போம்…

தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் வேக வைத்த முட்டையை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் இருக்கிறது என்பதை பற்றி பார்க்கப்போகிறோம். சிலருக்கு

அற்புத மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட “பாலாக் கீரை” யின் மகத்துவம்….

பாலாக்கீரையில் வைட்டமின் கே ஒரு பெரிய அளவு இருப்பதால் எலும்புகளில் கால்சியத்தை உறுதிப்படுத்த உதவும் புரத ஆஸ்டியோகால்சின் சுரப்புகளை  ஊக்குவிக்கிறது.  பாலாக்கீரையில்

குழந்தைகளுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏராள மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட “ஏலக்காய்”

ஜலதோஷத்தால் பாதிக்கப்பட்டு மூக்கடைப்பில் அவதிப்படும் குழந்தைகளுக்கும் ஏலக்காய் தகுந்த நிவாரணம் தருகிறது. நான்கைந்து ஏலக்காய்களை நெருப்பில் போட்டு, அந்தப் புகையை